우리 눈에서는 사진기와 비유되는 렌즈가 있습니다. 이 렌즈는 가까운 곳을 볼 때는 조절함으로써 두께가 두꺼워집니다. 조절하지 않은 상태에서 평행 광선이 망막에 초점을 맺으면 이를 정상안이라 하며, 망막보다 앞에 맺으면 근시, 망막 뒤에서 맺으면 원시라 하며, 굴절면이 정구형이 아니면 모든 굴절광선이 같은 초점에 맺지 못하는데 이를 난시라 합니다. 이런 근시, 원시, 난시들을 비정시안이라고 합니다.

 일반적으로 동양사람은 근시가 많아서 안경을 착용하는 사람들이 많은데요, 근시인경우에는 모목렌즈를 착용하게 됩니다.

 안경은 우리 눈의 각막에서 10-12mm 떨어져서 착용하는데, 근시인 경우 1디옵터(안경돗수)에 따라서 2%가 물건의 상이 작게 보입니다.

 만일 -10도의 근시인 경우는 안경을 착용하면 실제물건의 크기보다 20% 작게 보입니다,

 그러나 콘택트렌즈는 눈에 바로 접촉하여 착용하기 때문에 실물 크기 그대로 보입니다.

 그래서 콘택트렌즈를 착용 하였을 때는 얼굴이 크게 보이는 것입니다.

 아침에 일어나면서부터 눈은 사용하므로, 자연적으로 운동을 하게 돠고요, 눈 건강을 지키는 음식에도 관심을 가질 필요가 있습니다. 고등어와 같은 등푸른 생선, 청록색 채소 등은 눈의 노화를 방지하는 항산화 기능이 있습니다. 꼭 섭취해야 하는 음식은 아니지만 눈의 건강을 생각한다면 가까이 하는 것이 좋습니다.

 항상 즐거운 나날이 되시길 바랍니다.