Ä¡·á
¿Ü°ü»óÀ¸·Î´Â ²¨¸²Ä¢ÇÏÁö¸¸ °á¸·ÇÏÃâÇ÷ ÀÚü´Â ´«¿¡ ¾Æ¹«·± ÁöÀåÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¸ö¿¡ ¸ÛÀÌ µé¾ú´Ù°¡ ÀÚ¿¬È÷ ¾ø¾îÁö´Â °Íó·³ Ưº°ÇÑ Ä¡·á ¾øÀ̵µ ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀÚ¿¬È÷ Àß ³´½À´Ï´Ù.
ÃâÇ÷µÈ Çǰ¡ Èí¼öµÇ´Â ±â°£Àº ÃâÇ÷ÀÇ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ´ë·« 2~4ÁÖ °¡·® °É¸³´Ï´Ù.
-ÃâÇ÷ÀÌ ´õ ÀϾÁö ¾Êµµ·Ï ¼öÀÏ µ¿¾È ³ÃÂòÁúÀ»
Çϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.(¾óÀ½¹°¿¡ ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ» Ç󱸾î 1½Ã°£ ¸¶´Ù 10ºÐ Á¤µµ ´«À» ´©¸¨´Ï´Ù)
-2ÀÏ µ¿¾È ÃâÇ÷ÀÌ ¸ØÃß¸é ¿ÂÂòÁúÀ» ÇÏ¿© Ç÷¾×ÀÌ »¡¸®
Èí¼ö µÇµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
-±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ» ¿Â¼ö¿¡ Ç󱸾î ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø Á¤µµ 10ºÐ°£ ÂòÁúÇÕ´Ï´Ù.
TroxerutinÁ¦Á¦
Á¡¾È¾×À» º¸Á¶¿ä¹ýÀ¸·Î 1¡2¹æ¿ï¾¿ 1ÀÏ 3¡4ȸ ´«¿¡ Á¡¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
°á¸·ÇÏÃâÇ÷ ÀÚü´Â °ÆÁ¤ÇÒ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¼¼¹ÐÇÑ ÁøÂûÀÌ ÇÊ¿äÇϸç, ¹Ýº¹µÉ °æ¿ì¿¡´Â ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|